Uptown Blues Wrap

Uptown Blues Wrap

  • Prep tid: 10 min
  • Matlagningstid: 11 min
  • Serveringar: 4

Kombinationen av ostklÀdsel och grillsmak ger denna smörgÄs extra zing.

Ingredienser

3/4 - kopp blÄost dressing
4 - Spenatsmakad eller vanlig mjöl tortillas, 10 tum i diameter
2 - koppar kokta vita ris
2 - koppar (frÄn 32 ounce badkar) kylt ursprungliga grillsÄs med strimlad kyckling
4 - salladblad
1-burk (7 ounces) rostade röda paprika, drÀnerade

steg

  • 1. Sprid dressing pĂ„ tortillor nĂ€stan till kanter. Sprid ris och kyckling jĂ€mnt över dressing; toppa vardera med salladsblad. Placera paprika pĂ„ sallad.
  • 2. Vik 1 kant av varje tortilla upp ca 1 tum över fyllning; rulla upp varje tortilla tĂ€tt för att göra omslag.
  • 3. Placera omslag pĂ„ mikrovĂ„gsplatta; tĂ€cka löst och mikrovĂ„gsugn pĂ„ hög ca 1 minut eller tills hett.

Expert Tips

  • Inget vitt ris? AnvĂ€nd kokad korn, couscous eller ramen nudlar.
  • Ladda upp en ny smakupplevelse! StĂ€nk strimlad kĂ„l eller broccoli slaw för salladsbladen.

Dela Med Dina VĂ€nner

Liknande Recept

add